SCOPRI DI PIÙ Non un semplice allenamento, ma un piano d'azione biomeccanico per raggiungere i tuoi obiettivi.
Massima efficacia, minima perdita di tempo, risultati duraturi.
Performance &
Personal Training
SCOPRI DI PIÙ Protocolli di riatletizzazione su misura per trasformare l'infortunio in un'opportunità di potenziamento.
Recupera il gesto atletico con un metodo scientifico e personalizzato.
Riatletizzazione &
Recuperi infortuni
SCOPRI DI PIÙ Riscopri il piacere di muoverti in sicurezza. Migliora equilibrio,
forza e vitalità con percorsi studiati per proteggere la tua autonomia e il tuo
benessere quotidiano.
Ginnastica dolce
Over 65
  • Performance & Personal Training

    Tutta la professionalità di MoviFit e l’attrezzatura necessaria direttamente nel tuo salotto.

  • Longevità Over 65

    Ritrova equilibrio e autonomia con la ginnastica dolce. Sessioni a domicilio o in palestra per proteggere la tua indipendenza.

  • Riatletizzazione

    Il ponte tra fisioterapia e sport. Recupera la piena funzionalità dopo un infortunio con un esperto del movimento.

Benvenuti in MoviFit

Il movimento che protegge: Prevenzione e Vitalità

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Spesso pensiamo al movimento solo come a uno sport o a una fatica necessaria. In realtà, l’esercizio fisico è la forma più potente di prevenzione di cui disponiamo. Che tu passi troppe ore seduto a una scrivania o che tu stia vivendo la tua “terza età”, il mio obiettivo è uno solo: mantenere il tuo corpo efficiente, sicuro e senza dolori.

Con il metodo MoviFit, la prevenzione entra direttamente a casa tua a Bassano del Grappa, con percorsi personalizzati che rispettano i tuoi ritmi.

Il Movimento come Scienza, la tua Salute come Obiettivo.

MoviFit trasforma l’esercizio fisico in un protocollo di precisione, studiato per rispondere alle esigenze di ogni corpo. Dalla riatletizzazione d’élite per sportivi al recupero della vitalità per i senior, fino al risveglio muscolare per chi parte da zero: offro programmi su misura basati su evidenze scientifiche e biomeccanica.

    • RIATLETIZZAZIONE SPORTIVA

      Ogni percorso inizia con uno studio approfondito degli squilibri posturali e dei compensi motori che spesso insorgono dopo un trauma…

    • RITORNA A MUOVERTI, UN PASSO ALLA VOLTA

      Analizziamo la tua postura e i tuoi attuali limiti di movimento. Questo ci permette di creare un programma che rispetti i tuoi ritmi, evitando sovraccarichi inutili.

    • LONGEVITÀ E VITALITÀ A DOMICILIO

      Utilizziamo piccoli carichi, palle mediche leggere ed elastici per mantenere i muscoli tonici, facilitando i movimenti di spinta e trazione necessari ogni giorno.

    • PARTNER TECNICO PER SOCIETÀ SPORTIVE

      Il mio obiettivo è quello di integrare e potenziare il lavoro del tuo staff, offrendo una competenza specialistica nella fase finale del recupero dell’atleta.

Il mio approccio alla Performance

Performance & Personal Training: Ingegnerizziamo i tuoi risultati

Non siamo tutti uguali e un allenamento generico porta a risultati generici. Nell’area Performance di MoviFit, il tuo obiettivo diventa la nostra missione tecnica. Che tu voglia migliorare la tua composizione corporea, aumentare la forza o ottimizzare la tua forma fisica generale, ogni goccia di sudore sarà finalizzata a un progresso misurabile.

Perché scegliere il Personal Training?

In un mondo pieno di soluzioni “fai da te” o app standardizzate, il valore aggiunto è la presenza di un esperto che legge i segnali del tuo corpo in tempo reale. Che il tuo obiettivo sia estetico (ipertrofia, tonificazione) o funzionale (forza pura, agilità), il nostro compito è portarti al traguardo percorrendo la strada più veloce e sicura.

Il tuo percorso in 3 semplici passi!

Analisi iniziale (Il punto zero)

Iniziamo con una valutazione biomeccanica e funzionale approfondita. Analizzo la tua storia motoria e i tuoi obiettivi per creare un protocollo basato sulle tue reali necessità.

Piano d'Azione Su Misura

Sviluppo il tuo programma personalizzato. Che si tratti di riatletizzazione, ginnastica dolce o posturale, ogni esercizio è ingegnerizzato per massimizzare i risultati in totale sicurezza.

Allenamento guidato

Passiamo alla fase operativa nel contesto più adatto (casa, palestra o campo). Ti guido nell'esecuzione tecnica corretta e monitoro costantemente i tuoi progressi.

GINNASTICA DOLCE OVER 65: IL PIACERE DI MUOVERSI

Ritrova agilità, equilibrio e serenità, senza uscire di casa.

Con il passare degli anni, il corpo cambia, ma la voglia di restare attivi e indipendenti non deve svanire. La Ginnastica Dolce è un approccio rispettoso e graduale, studiato appositamente per chi desidera mantenere il proprio corpo in salute senza sottoporlo a sforzi eccessivi o movimenti bruschi.

  • Mobilità e Libertà di Movimento

    Lavoriamo per rendere più fluidi e naturali i movimenti quotidiani, come vestirsi, fare le scale o abbassarsi, eliminando quel senso di “corpo bloccato”.

  • Stabilità e Prevenzione Cadute

    Esercizi specifici di propriocezione e stabilità, più sicurezza al tuo passo e riduciamo drasticamente il rischio di cadute accidentali.

  • Forza Funzionale e Autonomia

    Il percorso mira a preservare la massa muscolare per garantirti l’energia necessaria per gestire la spesa, giocare con i nipoti e dedicarti alle tue passioni.

  • Vitalità e Benessere Mentale

    L’attività fisica dolce stimola la circolazione e il rilascio di endorfine, migliorando l’umore, la qualità del sonno e la lucidità mentale.

Investi nella tua Salute, con un Metodo su Misura

La filosofia di MoviFit si basa sulla qualità del movimento e sulla precisione tecnica. Ogni percorso non è una semplice serie di esercizi, ma un protocollo “ingegnerizzato” sulle tue reali necessità biomeccaniche e sui tuoi obiettivi di benessere o performance.

Scegliere MoviFit significa avere al proprio fianco un professionista che monitora ogni progresso, adatta costantemente il carico di lavoro e ti garantisce la massima sicurezza, sia che ci si alleni tra le mura di casa, in palestra o sul campo.

I prezzi indicati riflettono l’altissima personalizzazione del servizio e l’utilizzo di strumentazione tecnica dedicata.

Riatletizzazione & Recupero

  • Valutazione Biomeccanica iniziale
    80€
  • Seduta singola di Riatletizzazione
    65€
  • Pacchetto "Back to Play" (10 sedute)
    550€
  • Programmazione Mensile Remota
    100€

Ginnastica dolce & Longevità

  • Seduta individuale a domicilio
    45€
  • Mini-gruppo Outdoor (max 3 persone)
    25€
  • Percorso Post-Fisioterapico
    45€
  • Abbonam. "Vitalità" (8 sedute/mese)
    300€

Performance & Personal Training

  • Personal Training Individuale
    45€
  • Duo Training (Coppia)
    50€
  • Pacchetto "MoviFit Gold" (12 sedute)
    480€
  • Consulenza Tecnica Online
    35€